沒下雨的日子真好

星期五 跑四千加基本的重訓

星期六 游個一千公尺的自由式和蛙式交替加伏地挺身仰臥起坐

星期日 下午來去騎單車 一路殺上陽明山回來腿真的有快廢的感覺

星期一 早上的體育課游泳 下午再來個三千公尺

沒下雨的日子真的靜不下來 一定要動一動

可惜星期二的切大體可能就沒時間運動了

為了未來一個月後的衛校體測 一定要多努力才行

也希望沒下雨的日子多一點 不然一下雨鬥志都沒了